I have learnt my lesson well. The truth is out there I can tell.
Don't look back and don't succumb to their lies and goodbyes.
Live your life without regret. Don't be someone who they forget.
When you're lost reach out for me. And you'll see she's not far.
Northern Star.

Melanie C - Northern Star

torstai 31. maaliskuuta 2016

Herätys

Siellä lepää..
"Muumipeikko, senkin lihava lössykkä! Herätys! Nyt on kevät!" Ei auttanut Pikku Myyn huutelut, kun koko Muumitalo oli noiduttu ikuisille talviunille. Onneksi sekin tarina saa mukavan lopun, kun Noita heltyy ja taikoo Nuuskamuikkusen huuliharppuun vastaloitsun. Yhtä varmoja kevään säveliä alkaa olla ilmassa myös täällä Pohjois-Savossa.

Karapuroja on tullut kierreltyä ahkerasti ja ensimmäisiä muuttolintuja on tullut samalla havaittua. Laulujoutsenia on näkynyt melko monessa sulassa ja ylilentäviä tööttäyksiäkin olen ilolla ottanut vastaan. Ensimmäiset telkät ja sinisorsat ovat saapuneet, ja harmaalokkien kailotusta ja lentoa olen myös saanut ihastella. Tiaisilla on kovat kähinät menossa ja muun muassa harakat kyhäävät jo pesiä. Pöllöjen ääntelyä voi kuulla tyyninä iltoina. Töyhtöhyyppiä tallustelee pelloilla ja niiden soidinlento on komeaa katseltavaa. Mustarastaiden sirahteluakaan ei enää tarvitse ikävöidä ja olenpa nähnyt jo punarinnan ja peiponkin... Ai että, kevät todella tulee kohisten!

Ja täällä herää!


Aurinkoakin on ollut mahtava nähdä kunnolla pitkästä aikaa. Se jälleen herättää uuteen eloon. Minäkin olen saanut viime aikoina melkoisia herätyksiä. Kevätmyrsky on riehunut sisälläni. Olen luullut ajattelevani ja tekeväni asioita oikein, mutta voi veljet kuinka hyvää tekikään ymmärtää oma vajavaisuuteni. Olen ollut kertakaikkisen väärässä.

Someone just wants back to have a nap
Valmentajani on ihmetellyt jo vuosien ajan, miksi jarrutan itse kehitystäni. En ole tajunnut laisinkaan, mistä hän edes puhui. Lähinnä suututti, kun hän ilmaisi asiasta. Miten niin muka? Minähän teen kaiken urheilun eteen ja niin hyvin kuin mahdollista. Kuka nyt tahallaan itseään hidastaa? En aiemmin tajunnut, että juuri tuo inttäminen ja vastaanhangotteleminen oli se asia. En halunnut, että minuun ja tekemisiini puututaan. Olo on ollut kaikki nämä vuodet kuin Pikku Myyllä - Kyllä minä tiedän!

Työmaa se on palokärjelläkin. Me vain hakataan päätä puuhun vähän eri syistä.
Kaiken huipuksi luulin, että tämä koskee vain urheilua. Enpä arvannutkaan, että olen omassa arjessanikin ollut niin heikoilla. Ihmeissäänhän sitä on, kun kuulee kuorivansa banaaninkin väärin. Ilman sitä kuuluisaa itkua ja hampaiden kiristystä en näihin asioihin ole päässyt käsiksi. Kasvukipuja. Mutta tämä herättely oli todella tärkeää, jotta voin kehittyä ihmisenä ja urheilijana.

"Olet edistynyt opinnoissasi mukiinmenevästi ja jos jatkat samaan tahtiin, sinusta voi tulla lentokykyinen noita ennen kuin täytät kolmekymmentä", sanoi noita Aliisalle.

"Mutta jos tapaan Muumeja, niin kolmekymmentäyksi vuotta, vai?" arvuutteli Aliisa.

"Sinä olet nokkela tyttö", vastasi mummo.

Vielä on aikaa lentoonlähtöön.



One way, or another
The Sun has woke me up again. I feel nearly reborn. Well, there is another reason for that too. I have got a total wake up, what comes to me as an athlete and as a person. I have thought, that I can face things wisely. I've been wrong. My coach has wondered for years, why I slow down my advancement. Everytime he has mentioned about this, I have started to argue. No I'm not! What that suppose to mean? I'm doing everything as good as I can. No one wants to brake the improvement on purpose, right?


After all, that was the Thing. Instead of fighting back, I've realized the facts. When I need to react and how. That is something I can benefit also in my life outside of the sport. It did not happened without sad face and crying, but it was worth it. Sometimes it hurts to become stronger. Now I have an empty field in front of me and it will be easier to take a next step. It's finally spring again and I'm awake. Let's enjoy it!


torstai 3. maaliskuuta 2016

Terveydeksi

Ei pysynyt lääkäri loitolla
Niinhän siinä lopulta kävi kaikista vastusteluista huolimatta, että influenssa kaatoi minutkin. Olipahan tauti. Kuume kävi horkassa mitattuna 39,3 asteessa. Yskää, köhää, korvatulehdusta, keuhkoputkentulehdusta ja ties vaikka mitä... Tässä vieläkin hieman toipilaana, mutta taas pystyasennossa ja omilla jaloilla!

Ehdin jo niin riemuita ja olla varma, että minuun ei pöpöt tartu. Historiallisen pitkään olinkin terveenä. Edellinen nuhaköhä oli vuosi sitten samoihin aikoihin kuin nyt, mutta kuumetta on ollut viimeksi vuoden 2013 kesällä. Sitä kuumeilua sitten kestikin, ja siinä vasta oli kestäminen.

Hyvä flunssankarkoittaja
Mitenkähän on luonnoneläinten laita, sairastavatkohan he usein? Toki tiedetään erilaisista virussairauksista ja vaikkapa suolistoloisista, mutta voiko eläimillä olla flunssaa? Ainakin nisäkkäillä voisi kuvitella olevan joskus kuumetta. Sen sijaan nuhainen lintu saa ajatuksissani huvittavia piirteitä. Aivastava pikkulintu kuulostaa jo ihan liian koomiselta, piirretyn aineksia.

Minun lisäravinneyhtälöni, toimii!
Helppohan minun on kuitenkin sairastaa. Kun oloni vain paheni eikä helpotusta levosta, luontaistuotteista ja särkylääkkeistä huolimatta tullut, kävelin lääkäriin ja puolen tunnin sisällä olin jo apteeksista hakenut antibiootitkin. Luonto joutuu tulemaan toimeen omillaan. Olikohan minullakin vain liian kiire päästä vaivoistani, ja ennen kaikkea helpolla. En onneksi ole tarvinnut antibiootteja kovin usein. Mietin vain, että ilmankin saattaisin pärjätä ja parantua. Sitä en tiedä, kuinka kauan aikaa se veisi. Mitä oikeastaan voitan lääkehoidolla? Kumpi on loppupeleissä terveellisempi vaihtoehto? 
Uusi kalaöljy testattavana


Tätä vähän kaikkialle, nam!
Comme ci comme ça. Monta terveyteeni liittyvää kysymysmerkkiä olen viimeisen vuoden aikana ratkaissut. Iisalmen Lifesta olen saanut valtavasti apua. Lauantaina järjestetyillä messuilla tuli jälleen kattavasti lisätietoa ja myös uusia juttuja kokeiltavaksi. Olen testannut paljon eri tuotteita ja sen kautta löytänyt sopivia ja toimivia vaihtoehtoja itselleni. Saman tuotteen väliset erot voivat olla yllättävän suuria. Itse havaitsin tämän, kun kokeilin yhtä magnesiumjauhetta. Se ei vain toiminut, krampit puhuivat puolestaan jo muutamassa päivässä.

Lisää vitamiineja, kiitos!
En usko siihen, että kaikilla ihmisillä toimisi täsmälleen samat jutut. Tärkeintä on löytää itselle passelit ja tarvittavat lisäravinteet. Käyttämiäni tuoteperheitä voin kyllä suositella lämpimästi. Minä olen saanut niistä apua. Oma lisäravinneyhtälöni koostuu moni-, B- ja D-vitamiineista, magnesiumista ja uutena mukaan tulivat kalaöljy ja täsmähoitotabletti nivelille. Tottakai pyrin saamaan kaikkea noita myös puhtaasti ruoasta. Monipuolisen ravinnon tueksihan ne ovatkin tarkoitettuja.

Tässä kevään korvalla aion käydä uudemman kerran ravintoainemittauksessa. Jännä nähdä, onko muutoksia tapahtunut. Luonnoneläimet eivät taida lisäravinteita käyttää ja ovat silti kovassa kunnossa ja terveenä ympäri vuoden. Vielä riittää minulla opittavaa ja tutkittavaa.

Closed by this summer... Haha.

I just couldn't resist anymore. I got a flu. I had high fever and many kind of infections. I have felt myself very weak. Blah. I was nearly sure that I won't catch a cold. No can do. Shockingly long time I was all right. Well, need to think positive. I hope this will give me new immunity for the future. I wonder, do wild animals have flu and fever? I got amused while thinking a bird with hoarse voice or a tiny bird sneezing. Haha, might get a good cartoon of that. But seriously, for me it's very easy to be sick compared to the nature. When I felt very bad, I went to see a doctor. It's not an option in the nature. It has to solve all problems for its own. Did I rushed for getting back to normal? Maybe I chose the easiest alternative, I don't know. Which way is the healthiest, with or without medicines? Would be very interesting to figure it out. But the main thing is, that I feel quite okay again after two weeks.